TAEKWONDO
Το Taekwondo είναι μια πολεμική τέχνη αυτοάμυνας και ως άθλημα αποτελεί ένα συνδυασμό φιλοσοφίας, πνευματικής πειθαρχίας, σωματικής εξάσκησης και ικανότητας.
Καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα δραστηριοτήτων που προάγουν τα ακόλουθα:
ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
Την ικανότητα ο ασκούμενος να αμύνεται σε οποιαδήποτε μορφή βίας.
ΚΑΛΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ & ΥΓΕΙΑ
Την καλή φυσική κατάσταση και υγεία ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και σωματότυπου.
ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Αυξάνει την αυτοπεποίθηση σε διάφορες καταστάσεις (bullying).
ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟ
Αυξάνει την ικανότητα να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας, τις επιθυμίες μας και τις αντιδράσεις μας.
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΣΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ
Το άθλημα θεωρείται ως μία από τις καλύτερες πολεμικές τέχνες αυτοάμυνας και εξασκείται σε επίπεδο πρωταθλητισμού σε περισσότερες από 150 χώρες.
